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合気道 三教 抑え aikido sankyo osae [AIKIDO TECHNIQUES 合気道 技]

三教 sankyo 掴み手
 
 
三教 aikido sankyo
 
 
 
P3120387.JPG
 
 
 
三教抑え sannkyo osae
 
 
 
三教 抑え sankyo osae
 
 
 
三教 抑え sankyo osae
 
 
 
 

 

 

手首が極まるというよりも、痛くないのに肩肘が抜けて、浮いてしまう感じが大切です。


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