#aikido #budo #japan 2020/11/23 午前は指導員稽古・午後は師範稽古、行いました

• aikijp午前　指導員稽古 一時間目は、型を呼吸へ進化する。どう考え、どう動きが変わるか？ 小手返しを例に、稽古しました。 https://t.co/S6ogXrw41211/23 12:49

• aikijp指導員稽古ニ時間目 接触点を最小限の動きと変化で、どう技がかかるか？稽古しました。 https://t.co/kfoOoJSOOG11/23 12:52

• aikijp指導員稽古三時間目 型から入り、型より出る。 剣を例に、解説と実地修錬しました。 型で→体使いで→意識で 剣も体術も進化します。 https://t.co/3LX9MMqK4o11/23 12:57

タグ：指導員

#aikido #budo #japan #kokyuu 座取り両手持ち呼吸法とは

• aikijp座取両手取り呼吸法 本部　敬老クラスの風景 私が「敬老クラス」といっても、本人達には「芸能クラス」と聞こえるそうな？ 平均年齢73歳。万事このトンチンカンペースで進む稽古です。それでも体幹は強くなる。手首を持った時の強さは、入門時… https://t.co/6iIYcOjtY911/16 08:16

• aikijp呼吸法 お決まりの体操のように、軽い理解でいらっしゃる方々が、大半でしょう。 楽心館では、厳しく拘束されて、どれだけ気配を消して自由に動けるか？身体開発、試験として行います。 フッと息を吐くように、フッと崩してこその、座取両手取り呼吸法です。 #呼吸法 #合気道11/16 16:18

タグ：呼吸法

#aikido #budo #japan #yonkyo #合気道 #四教 力抜きの手で稽古しました

• aikijp#合気道 #四教 稽古しました。 一点集中力の開発が目的です。 力抜きの技へ入るには、避けられない関門。抜き崩す時、ここで養成した集中力を発揮します。 単なり痛め技では、ありません。 写真は足構えが良く、将来有望な稽古生です。… https://t.co/79orY1KqTG11/10 12:04

• aikijp四教は、力抜きを稽古します。 水中で音波を当てて、返りの波形で、距離と形を明らかにする技術と似てます。 同様に体幹の緩みと皮膚接触で、受け手の肘と肩の距離・形・方向を捉えます。音を出して、肘・肩に当てるような感覚です。 感じた瞬間に抜いてしまいます。11/10 15:53

タグ：四教 yonkyo

#aikido #budo #japan #Technics #合気道 #二教 を稽古しました。これは鍛錬技で、胸の使い方の開発が目的です

• aikijp#aikido #nikyo #合気道 #ニ教 練習しました。 やや崩れましたが、二人とも良く稽古しました。 子供はここまでで十分です。有段者は中丹田（胸)の緩め方と受け手の肩の抜き方、入念に訓練します。 https://t.co/UQDDdYMML011/09 16:23

• aikijp二教は手間数多く、実用性ある技ではありません。 楽心館では、 胸の使い方を開発する 掴み方を開発する 肘や肩の抜きを開発する 鍛錬型と位置付けます。 これが、古流柔術の考え方に照らし合わせた結果の解釈です。11/09 16:30

タグ：二教 nikyo

#aikido #budo #japan #Technics #合気道 #三教 を稽古しました。これは引き立て・連行技で、浮かして動けなくさせることが目的です

• aikijp後両手取り三教 背後の受け手を、正面に引き出すための左足の踏み込みが、良く効いている。 #aikido #sankyo #kidis https://t.co/qSOt5Vi0Qh11/08 08:27

• aikijp座取三教 十分に肩が抜けて、受け手の体が浮いている。 https://t.co/B9KAtnPdJd11/08 13:02

• aikijp座取三教 必要以上に小手を捻らず、良く浮かせられている。 抑えの姿勢も良い。 https://t.co/ZuoDW4Sbeo11/08 13:06

タグ：三教

#aikido #Technics #合気道 #五教 を稽古しました。これは体造りで、目的は一教です

• aikijp正面打ちを一本捕り ↓ 一教肘抑え転換 #aikido #Technics https://t.co/ii5ciqlGSi11/07 15:21

• aikijp先の写真は、正面打ちから五教抑えへ移行する稽古。 五教はオマケのようなもので、主目的は一教肘抑えを上達させること。 転換した足の方向へ手首を急降下させる。肘を極めながら。11/07 18:55

タグ：五教 aikido 合気道