武にして仏像、違和感ない姿勢と動きの稽古 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp愚かなる 我は仏に ならずとも 衆生を渡す 僧の身なれば 道元禅師 合気が争いの対極ならば、指導者は僧の身。衆生を浄土へ渡す為の「身形」(みなり)を、伝える立場です。 違和感ないために、相手は抗うことできず。そうならねばなりません。 では違和感ない身形とは、何でしょうか?02/16 08:47
aikijpそれは仏像そのものでは、ありませんか? 正中線、柔らかさ、バランスよく、上虚下実の自然体。 流れて滞りない動線。 武にして仏像、違和感ない姿勢と動きの稽古。やがて心も神仏へ、近づきましょうね。 そう語って、早朝稽古を終えました。… https://t.co/M7f24YV0pO02/16 08:58
両手取りの稽古法 由来 目的 反省点 #aikido #合気道 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijpなぜ合気や伝統柔術は、両手取りの稽古するか? 打撃系の武道家から、意味あるか?中心に入り突く訓練の方が、重要ではないか?こうした指摘には、一理ある。 しかし、消える柔らか動きの速さ修錬には、両手取りは不可欠。 そもそも柔術の起源は… https://t.co/hIkP8eKpUr10/14 15:49
aikijp→不利を逆転するに、力抜き身体使いあり。 瞬発加速力は侮れないものの、緩み落下の等圧等速度運動の速さは、決して劣るものではない。 さらに伝統的稽古法、先輩格が後輩の両手を取り、持ち上げるな!押すな!柔らかく直線に気を通せと指導する… https://t.co/nqGltNLjBZ10/14 16:09
aikijp合気の起源は、ボクシングや空手が、日本本土へ輸入される前の稽古法。 さらに先の大戦後、GHQによる武道禁止の洗礼を受けて、稽古が平和憲法精神に従順な様式に変質したのも事実です。 視野を広げて、両手取りは大切にしつつ、伝統柔術では速さと当身の習得が奥伝であった事、忘れてはならない。10/14 16:52
#呼吸力 と #型稽古 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp合気に形なし 当身は大事 どちらも植芝先生の言葉で、究極目標を語ったものです。日頃、体術や呼吸技を型稽古としている事と、矛盾するでしょうか?もちろん矛盾しません。 歌舞伎の教えに 型ができて初めて型破り 型もできないのは型無し… https://t.co/f6R8djdxyd10/06 11:14
aikijp呼吸会得する為の身体作りが、型稽古です。 フッ!と何気なく、息を吹く間に技をかける能力、これが呼吸力。 丹田力は、まだ道半ば。強くても気配が消えないので、争います。 丹田力から無駄省き、不争の気力へ。 ですから実戦場面では、 形… https://t.co/yG59qD48Ac10/06 11:24
aikijp形無しといっても? フッ!と呼吸で技をかける、そこに 四方投げでやってきたこと 小手返しでやってきたこと 肘抑えでやってきたこと 呼吸技でやってきたこと これらの原理が全て収まっている。これを合気に形なしというのであって、歌舞伎で… https://t.co/Do5ZdmfuAZ10/06 11:59
#芸術の秋 #武道 はいかがですか? [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijpなぜ型稽古するのか? 筋力トレーニングでは発揮できない、武術的威力を体得する為です。 早く強く重くではなく、ゆっくり柔らか気配ない、究極は呼吸と称される最高の理想を目標にして。 型より入り、型より出る。後者の無駄省きが大切です。… https://t.co/8UKgasgSJ710/02 10:14
aikijp力抜き 稽古始めに、力抜きの手、確認します。 不動不争の接触、腕が抜けて体が崩れる。それを一拍子で行います。 正中線 手足半身の一致 足腰丹田の緩み 歩法 少しでも上位の先輩と組み、自己イメージと現実の動作の乖離を、修正します。 https://t.co/w77mV1fgqy10/02 10:23
aikijp理法とは、真理と法則 剣に真理あり、体術に真理あり。 それぞれ合わせ鏡なので、剣柔一体といいます。 真理が現れた法則を、氣剣体一致といいます。 楽心館は、武道の理法を体得して、日常に還元する活動をしています。 #武道 https://t.co/WnUxtf7U7D10/02 10:32
aikijp武道は 美しい姿勢と動き。 尚且つ護身術になります。 恐怖を乗り越え、自らに埋もれる威力を開発します。 こうして前向きに生きる人生そのものは、芸術的です。 武道で一度きりの人生を、精一杯楽しんで、美しく生きようではありませんか!… https://t.co/LKgIjycvnJ10/02 10:41
思うがままに気配を消して、氣剣体一致 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp本日は本部道場にて、師範 指導員稽古会 故櫛田指導員の追悼式を行いました。 思い出を語り合い、斯道奨励して、今一度健康の大切さを自覚しましょう! 誓いを新たにしました。 質疑に応答しながら、三時間の稽古に精進しました。 https://t.co/uG8i1Pf2xH08/14 13:41
aikijp追悼式で、般若心経の解説後、私の先導で読経しました。 観自在菩薩は空を照見して、一切の苦悩から解き放たれました。これが空即是色です。武道に置き換えてみます。 空は真理 一言で理 形ない意識の働き 色は法 形ある動きや技術 理即是法… https://t.co/cBtft5fxL608/14 13:53
aikijp空即是色 気即是剣体 思うままに、瞬時等速等圧運動。意識と剣体が一致します。 楽心館は、この修錬道場です。08/14 14:03
合気とは:ナックルボール、無回転の等速球で、空振りを取るような技術が、我々の基礎稽古です [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp保育園の頃、紙芝居の時間が、楽しみだった。中でもイソップ童話の蟻とキリギリスは、印象的。気が付いた時には、私は純粋蟻派で今に至ります。 でもね?楽心館の師範指導員も、純粋蟻派かな?世間はコロナ禍で引きこもりやオリンピック祭りなのに… https://t.co/epkhI16N1s07/23 16:41
aikijp稽古は暑い中、厳しかったのでしょう。YとKが目を回してダウン! 本人は「情け無いです。緊張していたのかな?」との弁明。 私は「金鳥の夏っていうじゃない。更衣室で休んでから帰りなよ」と、駄洒落で慰め。 8月も師範指導員稽古あるけど、… https://t.co/CttFIwgxbw07/23 16:49
aikijp相手が抗えない合気は、ピッチャーとバッターの関係に似てる。タイミングかポイントのどちらか、外せれば成功。空振りを取れれば、理想の通り。 ナックルボール、無回転の等速球で、空振りを取るような技術が、我々の基礎稽古です。 指導者はそれ… https://t.co/G7HkNPVLIU07/23 16:56
気配を消して、相手が抗う事の出来ない、動きをしたい [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp今日は何をやりたい? Sが「気配を消して、相手が抗う事の出来ない、動きをしたい」と言う。 そこで私は、これは受けると思って、駄洒落を言ってしまった。 「気配が消える前に、毛が消えぬよう注意しましょう!」。ところが皆さん、神妙に頷い… https://t.co/FqVvnEPvb707/21 09:54
aikijp皆さん真面目に取り組むのは、とても良いです。でもね、弛む時は弛む、臨機応変も大切です。 私の駄洒落の低さも、悪いけど? Sの相手が言う抗うタイミングとポイントを与えない、不動不争の合気。蓄積があるレベルに行けば、ある日出来る。 そ… https://t.co/yNKno1Un3A07/21 10:02
aikijpいつも同じ説明ですが 三呼吸→二呼吸→一呼吸への収斂 三と二の原理技は、訓練の為 一は、一発勝負の実践技 その為の氣力丹田力の養成です。 https://t.co/c1L5soJn4k07/21 10:09
一人稽古とは、中心の確立 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp『柿の渋味と甘味、今の自分はどちらかな?』合気道とは 剣を使わぬ剣術 |https://t.co/OrbdQAuzhR05/10 20:42
aikijp九十九里町 武道場不動堂 ここで自分の稽古を行う。 床柱は正中線 畳の線は中心線 その想定であれば、一人でいて、一人ではない。 天地人合一を基礎として、氣剣体一致の型と動きを、修得します。 https://t.co/Sdy5kmrWew05/10 20:55
合気の鍛錬は余念がなく [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp繋がる 緩む 抜く を基本として、小手を持たせた右半身。肘に乗せた左半身。緩みの瞬間に、別々の動作を一致して行う。 受けは対応できずに、崩れる。 https://t.co/RzfrL35jwf04/19 07:14
aikijp次は襟を取らせた左半身で、相手の肩を抜く。 右半身で、襟を取らせた肘を抜く。 この左右別々の動作を、緩みの瞬間に、一致して行う。 受けは対応できずに、崩れる。 https://t.co/NZtgBRvXgY04/19 07:35
aikijp新撰組は土方歳三 合気は肘肩抜くぞう ってな寒いギャグで 小手の合気を稽古します。 持ち上げ、押す力ではない。 小手の接触変化で、相手の肘肩抜く。相手の抗う動作を、封じ込めます。 これは同時に、剣術の交点技術です。 https://t.co/CDfNHe7qtb04/19 09:15
aikijp接触点に足裏低丹田から天頭頂丹田までを入れて、三角形。 腕力ではない全身力を、発揮する練習方法。 中心力とか呼吸力の理解を深めたい。 https://t.co/a9XT3PCB2404/19 14:37
惟神の道 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp惟神、動かざること、かんながら。 接触点が動かないので、どうにも止められない→争いが無い→愛撫する様に平定する(技がかかる) その為には、正中線と中心線の確立を稽古する。動かないことを修錬する。その理合は剣柔一体。 故に神武不争愛… https://t.co/gQAy65bWrS03/11 12:20
撞木足(レの字立ち) 剣居合棒体術、全てに共通の基本です [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp足構えの大事 写真は本部小学四年生、稽古半年。片手取り側方入身投げ、一文字撞木足(レの字立ち)を修錬します。 柔(力抜き)といっても、力んだ身体使いはしない意味で、エネルギーは発します。 緩んだ瞬間の落下エネルギーを、正中線から相… https://t.co/6acIR8YJki12/14 11:11
aikijp撞木足の原型、クワを振る農労働です。先祖は、重労働から難場(なんば)と呼ばれる身体使いを培いました。 武田惣角先生は、会津藩の郷士、半農半士。植芝盛平先生は、北海道開拓から岩間まで、農業に勤しみました。 撞木足は、剣術棒術体術、全… https://t.co/IyFe0xFSLy12/14 11:29
合気和合の技を求めて [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp合気和合 接触が不戦不争。空間で初動未発。 この時、早さ強さでない呼吸力が大切。 貯めや振れ加速加圧あれば、ニ呼吸。それら消して、NOモーションの一呼吸が呼吸力。 こうして入り身の大切を、修錬する。 次に抜き崩しの抜きの大切を、修… https://t.co/Fn5l8BXOaR12/11 11:57
aikijp二教も小手返しも、捻りの瞬間に、対応される。 捻りの気配も無く、膝がガクッと崩れる。これが不動不戦不争の合気和合の技。 和合の入り身、和合の抜き、応用自在になりたい。抜きには 天地人合一の正中線 丹田の緩み 気剣体一致動作 三… https://t.co/NmefjKQpMB12/11 12:12
不動不戦不争の不動心妙剣 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp技と攻めに剛強柔弱、四つ様相あり、全て大切。 剛強は、重さ速さ加速加圧。剛強が、柔弱を制する場面は多い。 しかし自然災害や外国侵略に抗してきた日本は、柔弱が剛強を制する工夫した歴史を持つ。武術の工夫でも 柔よく剛を制す 弱よく強を… https://t.co/8z2yePspPT11/20 21:47
aikijp合気の接触技術が効果を持つには、不動不戦不争。 動かないから、相手が対応出来ない。 この方向から、柔弱等圧等速直線ゆっくり。この大事に気付きたい。 柔弱だから技がかかる事を、技術として確立したい。 https://t.co/Zi7NgEg1Ic11/20 21:58
aikijp最重要は中心。一つ縦に使う正中線。一つは相手に通す中心線。 天地人 結ぶ差金 気剣体一つ 不動神妙剣 天地人を結ぶ正中線で作る差金は、剣を持っても体術でも、理想の気剣体一致の三角となる。こうして気配消えれば、不動神妙剣を発揮す… https://t.co/OW6AlWJ9T411/20 22:11
aikijp指導でも不動は大切な目標。 口伝 言って聞かせ 行伝 率先垂範 座伝 そこに座って指導なり 座って何もしない。言い過ぎ、率先し過ぎ、が多い様に思う。 あらっ?おかしいね? おっ!流石です! 笑ってね。動かなくて十分な事も、あ… https://t.co/s2jmPkNHv911/20 22:25
老練な心技体、会得したい [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijpご高齢者で稽古される。 難病を治療なさりながら稽古される。 限りある時間を費やし、熱心に通ってくださる。こうした方々が、多くなりました。何を求めてでしょうか? https://t.co/vm4m4SKxIS11/15 19:37
aikijp生老病死苦は、老若に関わらず、平等に与えられる。差は、老は目前の事で若は先送り。 稽古は、老若に関わらず、心身の可能性を高める為。差は、老は純一無蔵で若は多感。 それぞれで良いが、老に共感するこの頃です。 https://t.co/dgEk1iNC8W11/15 21:07
中心力の会得と実践 [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp自ら正中線を確立する。 他の正中線を尊重する。 一度切りの人生を、健康で豊かに、生き抜く。 ただ観念で中心を唱えるのでなく、中心力の実践実行こそ武道の目的だと考えます。 写真は本部道場木曜日夜クラスです。 https://t.co/Z3C7axMfbC10/18 16:52
中野道場 片手取り両手持ち [武道:剣柔一体(気剣体)]
aikijp合気になるとは、 和合する接触と 変化して抜き崩す接触 両方を成立させることと思います。 その観点では、剣の合気と小手の合気は、同一です。 https://t.co/zuthrAXPaD04/17 15:42
攻防一体とは [武道:剣柔一体(気剣体)]
攻防一体とは
防御が即、攻撃。
攻撃が即、防御。
あるいは
防御なくして、攻撃無し。
攻撃なくして、防御なし。
そして
防御と攻撃は、中心を取ることに収斂する。
これは剣術において、体術において、どのようなことなのか。考えたいと思います。
歩けば技になる 錯覚と術 [武道:剣柔一体(気剣体)]
歩けば技になる
「歩けば技になる」と、植芝盛平先生が仰せになったと伝えられます。 歩くような簡素な動作で、相手に力を感じさせずに崩したり制することが、可能でしょうか?
「歩けば」:相手の肩や中心を取っていれば、言葉のままにまっすぐ歩くだけで、崩す技になります。この場合、無駄のない自然な動作で動くことの大切さを象徴して「歩けば」としているのであって、他の表現でもよいのです。例えば「カーテンを開くように」とか、「針の穴に糸を通すように」とか、「お茶を飲むように」でも良かったのです。
再現性あるとすると、どのように考えるべきでしょうか?そして、どのように稽古すべきでしょうか?
腰力と中心力 [武道:剣柔一体(気剣体)]
腰力と中心力
腰力と中心力は別物です。しかし一般に、腰力と中心力や丹力は、同じものと思っている人が多い。
単に腰で押したり引いたりする力は、和とか緩みとは対極にあります。
その証拠に、腰力はニ呼吸動作ですが、中心力は一拍子・一呼吸動作です。
呼吸力 即ち 養気錬丹で無拍子の世界へ [武道:剣柔一体(気剣体)]
呼吸力とは
呼吸力とは、力と速さを消して、相手に反応させない動きのこと。それゆえ植芝盛平先生は「合気に形なし」と、表現されました。
以前も「呼吸力や中心力と表現されるものは何か」について、書いていると思います。時間が経ったので、改めて書き直してみます。少しでも理解しやすい表現になれば、幸いですが。
武道の稽古では、「型より入って、型より出る」との表現あります。習い方を、二つの階梯に分けたものです。
前段の「型より入って」は、養気錬丹整体研技ということの「整体研技」と思います。後段の「型より出る」は、養気錬丹整体研技ということの「養気錬丹」と思います。
「呼吸力や中心力と表現されるもの」、以後は呼吸力とのみ表記します。楽心館において呼吸力の養成は、「養気錬丹」そのものであり、最小の動作で最大の効果を生むための訓練です。
では具体的に何をしたら、良いのでしょう?