#aikido #budo #japan #kokyuu 座取り両手持ち呼吸法とは

• aikijp座取両手取り呼吸法 本部　敬老クラスの風景 私が「敬老クラス」といっても、本人達には「芸能クラス」と聞こえるそうな？ 平均年齢73歳。万事このトンチンカンペースで進む稽古です。それでも体幹は強くなる。手首を持った時の強さは、入門時… https://t.co/6iIYcOjtY911/16 08:16

• aikijp呼吸法 お決まりの体操のように、軽い理解でいらっしゃる方々が、大半でしょう。 楽心館では、厳しく拘束されて、どれだけ気配を消して自由に動けるか？身体開発、試験として行います。 フッと息を吐くように、フッと崩してこその、座取両手取り呼吸法です。 #呼吸法 #合気道11/16 16:18

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