#aikido #Technics #合気道 #五教 を稽古しました。これは体造りで、目的は一教です

• aikijp正面打ちを一本捕り ↓ 一教肘抑え転換 #aikido #Technics https://t.co/ii5ciqlGSi11/07 15:21

• aikijp先の写真は、正面打ちから五教抑えへ移行する稽古。 五教はオマケのようなもので、主目的は一教肘抑えを上達させること。 転換した足の方向へ手首を急降下させる。肘を極めながら。11/07 18:55

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